Publié le 10/01/2019

La sélection U15 Orne participera à l’inter-districts, les 12 et 13 janvier 2019 à Houlgate.

L’encadrement sera assuré par Florent Jiquel (CTR Orne-Manche), Yoann Néris (BEF) et Jérôme Chatelais (BEF).

Le programme sera le suivant :

SAMEDI 12 Janvier 2019

• 09h30 : Accueil des délégations au Centre Sportif Normand d’Houlgate
• 10h00 : Terrain (4 ateliers)  Évaluation technique : Jonglerie en mouvement Évaluation athlétique : Vivacité test en ‘’L’’ avec cellules – Capacité aérobie (test 6’) – Détente horizontale -Évaluation Gardiens de But : Tests + séance spécifiques (6 GB)
• 12h20/12h30/12h40 : déjeuner (par Districts)
• 14h00 : Évaluation athlétique MANCHE :  Tests anthropométriques (tailles debout/assise, pointure)
• 14h45 : Terrain Matchs de 30’
• 15h15 : ORNE / CALVADOS
• 16h00 : MANCHE / ORNE
• 16h45 : CALVADOS / MANCHE et  Spécifique gardiens de but en échauffement
• 18h00 : réunion encadrement
• 19h00 : Évaluation athlétique CALVADOS
• Tests anthropométriques (tailles debout/assise, pointure, poids)
• 19h10/19h20/19h30 : dîner (par Districts)
• 20h45 : réunion joueurs : Le Projet de Performance Fédéral (30’)
• 22h00 : coucher

 DIMANCHE 13 Janvier 2019

• Evaluation athlétique (2 équipes) – Tests anthropométriques (poids)
• 08h00/8h10/8h20 : petit-déjeuner (par équipes)
• 10h00 : Terrain Jeux réduits (4 c. 4 avec Gardiens – 2 équipes / Sélection -5 x 3’ / équipe

• 12h00 : Évaluation athlétique ORNE – Tests anthropométriques (tailles debout/assise, pointure)
• 12h10/12h20/12h30 : déjeuner (par Districts)
• 14h00 : Terrain Matchs de 30’
• 14h30 : ORNE / MANCHE
• 15h15 : MANCHE / CALVADOS
• 16h00 : CALVADOS / ORNE et  Spécifique gardiens de but en échauffement
• 17h00 : réunion encadrement
• 17h15 : clôture du stage.

En souhaitant à tous un bon stage.

Florent Jiquel

• CTR  PPF ET FORMATION
• Secteur Orne-Manche
•  Ligue de Football de Normandie – Caen