๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐—๐—˜๐—ง ๐——๐—˜ ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ๐—™๐—ข๐—ฅ๐— ๐—”๐—ก๐—–๐—˜ ๐—™๐—˜๐——๐—˜๐—ฅ๐—”๐—Ÿ : ๐——๐—˜๐—ง๐—˜๐—–๐—ง๐—œ๐—ข๐—ก๐—ฆ ๐—จ๐Ÿญ๐Ÿฐ๐—™/๐—จ๐Ÿญ๐Ÿฑ๐—™

Publiรฉ le 15/11/2021

๐‘บ๐’•๐’‚๐’ˆ๐’† ๐’Š๐’๐’•๐’†๐’“-๐’…eฬ๐’‘๐’‚๐’“๐’•๐’†๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’‚๐’ ๐‘ถ๐’“๐’๐’†-๐‘ด๐’‚๐’๐’„๐’‰๐’† aฬ€ ๐‘ญ๐’๐’†๐’“๐’”

  Ce stage de perfectionnement avait pour but de faire progresser les joueuses par les conseils promulguรฉs, de dรฉtecter un certain nombre pour les sรฉlections dรฉpartementales en vue des stages rรฉgionaux et des 2 รฉquipes de Normandie U14F et U15F.

  Lโ€™objectif รฉtant รฉgalement dโ€™orienter les meilleures joueuses vers les sections sportives scolaires collรจges-lycรฉes et le pรดle espoir de Rennes.

  Au programme :

๐Ÿ“… ๐— ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ ๐Ÿฏ ๐—ป๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ

๐Ÿด๐—›๐Ÿฏ๐Ÿฌ : rรฉunion des cadres.

๐Ÿต๐—›๐Ÿญ๐Ÿฑ/๐Ÿต๐—›๐Ÿฏ๐Ÿฌ : Accueil au collรจge Saint Thomas dโ€™Aquin,

๐Ÿต๐—›๐Ÿฏ๐Ÿฌ : prรฉsentation du stage.

๐Ÿญ๐Ÿฌ๐—›๐Ÿฏ๐Ÿฌ :Terrain (stade)

๐Ÿ”ธEchauffement : Passe + mobilitรฉ articulaire (animation dรฉf) – Spรฉ GB

๐Ÿญ๐Ÿญ๐—ต๐Ÿฌ๐Ÿฌ/๐Ÿญ๐Ÿฎ๐—ต๐Ÿฌ๐Ÿฌ :
๐Ÿ”ธ Jeu rรฉduit (8X8 avec gardiennes) sur lโ€™animation dรฉfensive.

๐Ÿญ๐Ÿฎ๐—›๐Ÿฏ๐Ÿฌ : Dรฉjeuner

๐Ÿญ๐Ÿฏ๐—›๐Ÿฌ๐Ÿฌ/๐Ÿญ๐Ÿฏ๐—ต๐Ÿฏ๐Ÿฌ : sieste

๐Ÿญ๐Ÿฏ๐—›๐Ÿฐ๐Ÿฑ/๐Ÿญ๐Ÿฐ๐—ต๐Ÿฌ๐Ÿฌ : Jeu brise-glace.

๐Ÿญ๐Ÿฐ๐—›๐Ÿฏ๐Ÿฌ : Terrain

๐Ÿ”ธTravail sur lโ€™animation dรฉfensive

๐Ÿญ๐Ÿฑ๐—ต๐Ÿฏ๐Ÿฌ : Match 2x 30min

๐Ÿญ๐Ÿณ๐—›๐Ÿฏ๐Ÿฌ :Douche โ€“ rรฉcupรฉration – รฉtirments

๐Ÿญ๐Ÿต๐—›๐Ÿฌ๐Ÿฌ : Dรฎner

๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐—›๐Ÿญ๐Ÿฑ : Salle : Jeu de cohรฉsion
Entretiens individuels + Fiche de suivi de la joueuse
Prรฉsentation du PPF.

๐Ÿฎ๐Ÿฎ๐—›๐Ÿฌ๐Ÿฌ : Coucher = dormir !

๐Ÿ“… ๐—๐—ฒ๐˜‚๐—ฑ๐—ถ ๐Ÿฐ ๐—ป๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ

๐Ÿด๐—›๐Ÿฌ๐Ÿฌ : Petit dรฉjeuner

๐Ÿด๐—›๐Ÿฐ๐Ÿฑ : Prรฉsentation de la journรฉe

๐Ÿต๐—›๐Ÿฏ๐Ÿฌ : Terrain

๐Ÿ”ธEchauffement โ€“ protocole FIFA 11+

๐Ÿ”ธEvaluation technique

โ–ช๏ธParcours conduite de balle chronomรฉtrรฉ (Parcours en croix)

โ–ช๏ธSpรฉcifique GB

โ–ช๏ธTests de jonglerie (20 tรชtes ; pied droit x50 ; pied gauche x50).
โ–ช๏ธCourse brisรฉe 4x5m

๐Ÿ”ธAnimation offensive

โ–ช๏ธJeu au poste : exercice : jeu combinรฉ ร  2, ร  3 sur les cรดtรฉs ; exercice de finition. (2 groupes + rotation)

๐Ÿญ๐Ÿฎ๐—›๐Ÿฌ๐Ÿฌ : Dรฉjeuner

๐Ÿญ๐Ÿฎ๐—›๐Ÿฐ๐Ÿฑ-๐Ÿญ๐Ÿฏ๐—ต๐Ÿฏ๐Ÿฌ : sieste.

๐Ÿญ๐Ÿฐ๐—›๐Ÿฏ๐Ÿฌ :Echauffement prise dโ€™info visuelle + jeu de cohรฉsion

๐Ÿญ๐Ÿฐ๐—›๐Ÿฐ๐Ÿฑ : Match de 2X30โ€™

๐Ÿญ๐Ÿฒ๐—›๐Ÿฌ๐Ÿฌ : Douches โ€“ rรฉcupรฉration

๐Ÿญ๐Ÿฒ๐—›๐Ÿฏ๐Ÿฌ : Clรดture du stage.

๐Ÿญ๐Ÿณ๐—›๐Ÿฌ๐Ÿฌ : Fin du stage et rรฉunion des cadres

Programme stage dรฉpartemental U14F-U15F (1)

  ๐™€๐™‰๐˜พ๐˜ผ๐˜ฟ๐™๐™€๐™ˆ๐™€๐™‰๐™

๐Ÿ”น๐‘ญ๐’๐’๐’“๐’†๐’๐’• ๐‘ฑ๐’Š๐’’๐’–๐’†๐’ (CTR PPF Orne/Manche)

๐Ÿ”น๐‘จ๐’๐’ˆeฬ€๐’๐’† ๐‘ฐ๐‘ต๐‘ฌ๐‘บ๐‘ป๐‘จ (BEF, Agent dรฉveloppement district 50)

๐Ÿ”น๐‘ช๐’eฬ๐’Ž๐’†๐’๐’• ๐‘ณ๐‘ถ๐‘ผ๐‘ซ๐‘ฑ๐‘จ๐‘ต๐‘ฐ (CTD DAP 61)

๐Ÿ”น๐‘ชeฬ๐’…๐’“๐’Š๐’„ ๐‘บ๐‘จ๐‘ฝ๐‘จ๐‘น๐’€ (BEF, รฉducateur 50)

๐Ÿ”น๐‘ป๐’๐’๐’š ๐‘น๐‘ถ๐‘ผ๐‘ฐ๐‘ณ๐‘ณ๐‘ถ๐‘ต (BEF, รฉducateur 61).

  ๐™๐™€๐™ˆ๐™€๐™๐˜พ๐™„๐™€๐™ˆ๐™€๐™‰๐™๐™Ž

๐Ÿ”นaux รฉducateurs pour leur prรฉsence et pour les prรฉcieux conseils donnรฉs aux joueurs.

๐Ÿ”นau Collรจge Saint Thomas dโ€™Aquin pour l’accueil.

 

Florent Jiquel

CTR  PPF ET FORMATION

Secteur Orne-Manche

 Ligue de Football de Normandie โ€“ Caen

๐Ÿ“ฑ 07 66 55 55 70

 ๐Ÿ“ง fjiquel@normandie.fff.fr

 

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